
メディカルハーブってなんだろう?聞いたことあるけど、使い方や種類がわからない・・・。
そんな初めての方におすすめのハーブ講座です。
日本メディカルハーブ協会が発行する検定テキストを参考にしながら学びます。
一通りあると便利な15種類のメディカルハーブを紹介、それぞれ単品で試飲したり、ハーブのアイテムを作成。
もう一度学びたい方もぜひ参加してみて!
全部で9時間の内容になっています。
プライベートレッスンになっています。
◾️場所:相談
◾️料金:25,000円(1回目に徴収)/3回分
テキスト代、ミリオンローズオリジナルワークブック、15種類のハーブ、材料費、交通費込み
◾️日時:講師と相談の上決定
◾️内容
*メディカルハーブとは
*メディカルハーブの歴史
◾️メディカルハーブの使い方
*ハーブティーの淹れ方 *ハーバルバス *蒸気吸入 *芳香浴 *湿布 *チンキ剤 浸出油 *軟膏 *パウダー
◾️ハーブ:ウスベニアオイ、エキナセア、エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、セントジョンズワート
◾️グッズ作成①バスソルト②カレンデュラ浸出作り③カモミールの化粧水
◾️内容
*メディカルハーブに含まれている成分
*機能はどのように発揮されるか
*メディカルハーブの主な作用
◾️使い方
*ハーブ以外の材料
*安全に使用するために
(購入時の注意点、使用時の注意点、保存上の注意点)
◾️紹介するハーブ:ダンディライオン、ネトル、ハイビスカス、ローズヒップ、ペパーミント
◾️作成するハーブグッズ
①ウスベニアオイのアイパック②ローズのフェイスパック③マルベリーのクレイパック
◾️使い方レシピの紹介
肩こり、腰痛、風邪・インフルエンザ、不安、緊張、目の疲れ
不眠、抑うつ、月経前症候群、花粉症、部屋の消臭、強壮、便秘、シミ・色素沈着、ダイエット、胃腸の不調
◾️ハーブ:パッションフラワー、マテ、マルベリー、ラズベリーリーフ、リンデン
◾️作成グッズ①セントジョンズワートの軟膏②ラズベリーリーフとペパーミントのマウスウォッシュ③マテのミルクティー