メディカルハーブ講座
太陽の光を充分に浴びた植物には人間を元気にしてくれたり、代謝をよくしてくれたり、
免疫力をアップしてくれたりと色々な作用があります。
そんなハーブやスパイスを飲みながら、使いながら、食べながら毎日の生活に取り入れていきましょう！
ハーブを使ったグッズ作りや自分でブレンドしたハーブの持ち帰りがあるので自宅でも楽しめます。
美味しいハーブティーの入れ方
日本のメディカルハーブの作用や使い方
世界のメディカルハーブの作用や使い方
日本のスパイスの作用や使い方
世界のスパイスの作用や使い方
ハーブを使ったクラフト作り
ハーブを使ったコスメ作り
など生活で役立つ情報を紹介していきます。
◾️開催日：毎月第２木曜日、第３金曜日
◾️場所：札幌駅前教室 札幌市北区北７条西４丁目１−１ 東カン札幌駅前ビル９１３号室 札幌駅北口から徒歩３０秒
◾️料金：３５００円（当日徴収）
◾️持ち物：筆記用
6月１１（木）・１９（金）・２５（木）日本の野草で整える胃腸トラブル
梅雨のはじまりは、湿気や気温差でお腹が重だるい季節。
「なんとなく胃が重い」「冷えて食欲がない」「むくみが気になる」そんな不調を、身近な日本のハーブでやさしく整えてみませんか？漢方にも使われる和の薬草は、私たちの体質に寄り添ってくれます。難しい知識より、今日から実践できることを大切にお伝えします。
- 日時：①６月１１日（木）１０：３０〜１２：００（残席４）②１９日（金）１０：３０〜１２：００（残席４）③２５日（木）１０：３０〜１２：００（残席４）
- 場所：札幌駅北口東カンビル（札幌市北区北７条西４丁目1番１号東カン札幌駅前ビル９階913号室）
- 料金：３５００円（当日徴収）
- 作成：①ヨモギ浸出油作り②ヨモギバーム③胃腸の不調におすすめブレンドハーブ
7月９（木）・１７（金）・２３（木）セントジョンズワートのフレッシュ浸出油作り
初夏の太陽をたっぷり浴びて咲くセントジョンズワートの花を使って、フレッシュな浸出油を作ります。札幌で自家栽培した花をそのまま使う、特別な季節のクラフトです。花びらからゆっくりと赤い色がオイルに移る様子はまさに自然の恵みそのもの。セントジョンズワート浸出油は、日焼け後のケアや肩こり、筋肉疲労のケアにもおすすめ。
- 日時：①７月９日（木）１０：３０〜１２：００（残席４）②１７日（金）１０：３０〜１２：００（残席４）③２３日（木）１０：３０〜１２：００（残席４）
- 場所：札幌駅北口東カンビル（札幌市北区北７条西４丁目1番１号東カン札幌駅前ビル９階913号室）
- 料金：３５００円（当日徴収）
- 作成：①浸出油②マロウブルーの化粧水③ハッカのグリセリンソープ
8月１３（木）・２１（金）・２７（木）ラベンダー尽くしのスキンケア講座
夏の日差しや冷房による乾燥など、肌がゆらぎやすい季節。
8月は、ハーブの女王と呼ばれるラベンダーを主役に、
やさしく肌を整える手作りスキンケアを楽しみましょう。
- 日時：①８月１３日（木）１０：３０〜１２：００（残席４）②２１日（金）１０：３０〜１２：００（残席４）③２７日（木）１０：３０〜１２：００（残席４）
- 場所：札幌駅北口東カンビル（札幌市北区北７条西４丁目1番１号東カン札幌駅前ビル９階913号室）
- 料金：３５００円（当日徴収）
- 作成：①浸出油②蒸留水で化粧水③バーム④しおり作り⑤チンキ剤
9月１０（木）・１８（金）・２４（木）癒しのスベリヒユと夏の養生ハーブ
スベリヒユは夏の土手や畑に育つ生命力の強い野草。古くから漢方でも「馬歯莧（ばしけん）」と呼ばれ、清熱・解毒の働きを持つとされています。体にこもった熱や炎症を鎮め、内側から整える食養生に役立つ野草です。作用や使い方などを詳しく紹介します。
- 日時：①９月１０日（木）１０：３０〜１２：００（残席４）②１８日（金）１０：３０〜１２：００（残席４）③２４日（木）１０：３０〜１２：００（残席４）
- 場所：札幌駅北口東カンビル（札幌市北区北７条西４丁目1番１号東カン札幌駅前ビル９階913号室）
- 料金：３５００円（当日徴収）
- 作成：①スベリヒユ浸出油②スベリヒユソルト③夏の養生ブレンドティー
お客様の声
- ハーブが好きでいろいろな活用方法を知りたくて参加しました。ハーブティーもたくさん飲めて、いろいろなブレンドを楽しめました。今回作ったローションとクリームを使うのが楽しみです。（５０代むぎ様）
- ハーブに興味があり参加しました。先生の人柄に好感が持てます。毎回ワクワクさせていただき感謝しています。（５０代やんま様）
- ハーブの使い方や効果を知りたくて参加しました。お得感があっていろんな知識が増えて今回のコロナで活用できるものもあり、受講してよかったです。（４０代やまちゃん）
- ハーブのブレンドをしたり精油を混ぜたり、ハーブが身近になりました。（５０代こるちゃん）
- 元々ハーブやアロマが大好きでハーブティーも自宅で飲んでいましたが、詳しく勉強したくて参加しました。とても分かりやすく、ハーブやアロマの効能も知ることができて普段の生活に取り入れることがとても楽しいです。（４０代ちぃ様）
